Fisiología de la inactividad: qué es y cómo evitarla | Jefit

Todos venimos de un año en el que, lo más probable, nuestros entrenamientos y el gasto total de energía se redujeron drásticamente durante el transcurso de un día típico. Es totalmente comprensible. Recientemente se ha desarrollado un campo de estudio completamente nuevo llamado fisiología de la inactividad. Definición de fisiología de inactividad El paradigma de […]

Leer más